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♪ホットヨガ限定レッスン♪

こんにちは(*^▽^*)

すっかりらしくなってきましたね。

代謝を上げたい!温まりたい!スッキリしたい!
そんな気持ちにお応えして限定レッスンのご案内です♪

New<体幹ヨガ60>・・・2ヶ月限定!!㋊まで
ヨガと体幹エクササイズのコラボレーションレッスン
体幹を刺激して代謝を上げ、バランスのとれた美しいボディラインをめざすクラス
冬にむけて太りにくい、やせ体質を作る準備をしましょう!

・(金)12:15~13:15
・(日)14:30~15:30


Moon Cycle60/75・・・3ヶ月限定 !!!12月まで
月礼拝を中心に月の周期に合わせてヨガのポーズを行います。
自然のリズムに合わせていくことで、心も身体も自然体に**

・(水)18:45~19:45
・(木)10:30~11:45


この時期だけの特別なレッスン
皆さま是非ご参加ください(^^)/

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